Livre audio en ligne gratuit aucun

Mon cours de préparation à l'accouchement pan Bernadette de Gasquet

Caractéristiques

• Mon cours de préparation à l'accouchement
• Bernadette de Gasquet
• Nb. de pages: 206
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782501140508
• Editeur: Marabout
• Date de parution: 2019

Télécharger eBook gratuit

Livre audio en ligne gratuit aucun téléchargement Mon cours de préparation à l'accouchement in French

Overview

Vous attendez un heureux événement ? Et vous souhaitez que votre accouchement se déroule dans les meilleures conditions ? Bernadette de Gasquet a mis au point une méthode qui vous permet de préparer un accouchement respectueux de votre corps et de votre bébé. Il s'agit, au cours de votre grossesse, de découvrir différentes postures et de vous familiariser avec la salle de naissance, pour être prête le jour J et vivre une naissance plus physiologique, plus en douceur, même en cas de médicalisation, en gérant au mieux la douleur et le stress.
Votre partenaire apprendra aussi comment vous aider et vous soutenir plus efficacement. Avec ce guide, vous apprendrez à : respirer pour vous détendre et oxygéner le bébé ; adopter les bonnes postures assise, debout, accroupie, à quatre pattes et couchée ; mobiliser votre périnée pour le préparer à l'épreuve et à l'après-bébé ; gérer la douleur pendant les heures de travail ; utiliser les équipements de votre maternité (ballon, baignoire, suspension...) ; trouver votre position sur la table d'accouchement ; "pousser" autrement pour mettre au monde votre enfant en protégeant votre périnée ; être actrice de votre accouchement.

ePub recommandé: English audio books download Night Fall download pdf, Libro de texto pdf descarga gratuita LA VERDAD SOBRE EL CASO HARRY QUEBERT link, Descarga gratuita de enlaces de libros electrónicos. CUANDO FUIMOS LOS PERIPATÉTICOS download pdf, Download ebooks pdf CompTIA A+ Practice Questions Exam Cram Core 1 (220-1001) and Core 2 (220-1002) here,